हेल्थ टिप्स चेहरे की स्किन को टाइट करने के लिए क्या...
आप एलोवेरा जेल को अपनी स्किन पर कभी भी लगा सकती हैं l
मौजूद विटामिन्स त्वचा के लिए बहुत लाभदायक होते हैं.
टमाटर विटामिन सी का बेहद अच्छा स्रोत है और इसमें काफी मात्रा में कैरोटेनॉयड्स होते हैं, जैसे लाइकोपिन। टमाटर लाइकोपिन के साथ साथ बीटा-करोटीन और ल्युटीन भी पाया जाता है जो त्वचा को सूरज की क्षति से सुरक्षित रखने में मदद करते हैं। इससे त्वचा पर झुर्रियों की समस्या भी नहीं होती। इसलिए टमाटर खाने से त्वचा हमेशा चमकदार रहती है।
आपकी जानकारी के लिए बता दें, कि प्राचीन समय में आयुर्वेदिक चिकित्सा हमारे स्वास्थ्य संरक्षण का एकमात्र माध्यम हुआ करता था। जो की अंग्रेजी दवाओं पर भारी पड़ता था। ऐसे में फिर से भारत की भारतीयता को आयुर्वेद में विश्वास दिलाने का प्रयास मात्र बाकी है।
दूध में भी ऐसे हजारों गुण हैं जो आपके नासिर शरीर के लिए बल्कि चेहरे के लिए भी बहुत अच्छे माने जाते हैं। इन दोनों का मिश्रण का इस्तेमाल आप अपने चेहरे पर करेंगे तो आप वह जवान और गोरा चेहरा बरकरार रख पाएंगे।chehre par glow kaise laye
आपको कुछ खास और असरदार उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं.
प्राचीन समय से ही दही और मक्खन का उपयोग सौंदर्य उपचार के लिए किया जा रहा है। दही और मक्खन में प्राकृतिक प्रोबायोटिक्स होते हैं जो पाचन, अवशोषण और विसर्जन में मदद करते हैं। जब आपका पाचन तंत्र स्वस्थ्य होता है और आंतों में कोई समस्या नहीं होती है तो आपकी त्वचा भी स्वस्थ्य रहती है। इस दौरान आपकी त्वचा में किसी प्रकार के संक्रमण या दोष होने की संभावना बहुत ही कम होती है। आप अपनी त्वचा समस्याओं को दूर करने के लिए कई सौंदर्य उत्पादों में भी दही का उपयोग करते हैं। इसके लिए आप दोपहर और रात के भोजन के बाद दही का सेवन कर सकते हैं।
चेहरे को दमकता हुआ बनाने के लिए आप इस नुस्खे का यूज कर सकते है
हर किसी महिला को निखरी और दमकती त्वचा (फेस ग्लो टिप्स) बेहद ही पसंद होती है। इस वजह से सभी महिलाएं अपनी त्वचा की देखभाल के लिए एक एक्स्ट्रा माइल चलने के लिए तैयार रहती हैं। यहां तक कि वो अपने लिए बेस्ट से बेस्ट ब्यूटी प्रोडक्ट्स का चुनाव करती हैं और उनका ही इस्तेमाल करती हैं। हालांकि, फिर भी यदि आप कम मात्रा में पानी पी रही हैं या फिर आप बाहर का बहुत अधिक खाना खाती हैं तो हो सकता है कि आपके ये सभी ब्यूटी more info प्रोडक्ट्स किसी काम ना आएं। दरअसल, यदि आप चाहती हैं कि आपकी त्वचा निखरी (चेहरे पर ग्लो लाने के उपाय) और चमकदार (फेस पर ग्लो कैसे लाए टिप्स इन हिंदी) रहे तो ये बहुत जरूरी है कि आप केवल अपने ब्यूटी प्रोड्क्ट्स ही नहीं बल्कि अपने खानपान और जीवनशैली का भी ध्यान रखें। आपकी त्वचा की खूबसूरती केवल आपके द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले ब्यूटी प्रोडक्ट्स ही नहीं बल्कि आपकी जीवनशैली (ग्लोइंग स्किन के उपाय) पर आधारित होती है। तो चलिए आज हम अपने इस लेख में आपको बताने वाले हैं कि किस तरह से आप अपने चेहरे के निखार को बनाए रख सकती हैं।
चेहरे पर निखार लाना है तो आपको प्राणायाम करना चाहिए। तो चलिए आपको बताते हैं प्राणायाम करने का तरीका
अगर आप दुबले-पतले हैं तो ये डाइट फॉलो करें बढ़ जाएगा आपका वजन दोस्तों शरीर का अधिक दुबला-पतला होना आपके इम्प्रेशन को घटाता हैं अग...